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1、祛湿比较公认的是就服用武彝莲花湿方茶，他是一个整体的调脾胃，扶阳气，祛湿寒的一款日常养生茶。

2、祛湿茶用的都是药食同源的有功效的食品，都是食物，安全，属于日常调养，药材用量较少，需长期坚持服用，药材的功力虽然小，但长期复利的效果，力量也会很大。

3、湿气非一日之寒，祛湿需要坚持一定的时间，每天泡水喝一个月就慢慢好了。

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